[...] wczoraj zrobiłem badania estro i prolaktyny. E2-14,30 (11,30-43,20)-widelki Prl-14,20 (4,04-15,20)-widelki Wziąłem pół tab cabaseru wczoraj na tą PRL. Lepiej się czuje jak mam estro tak w okolicach górnej normy lub ponad ale podwójne estro już wywala mi troszke syfy nie aż tak bardzo ale jednak (według moich obserwacji). I teraz myślę jak [...]
Tomek bdb forma i z tego co wiem cały czas naturalnie.. wielu na bombie mogłoby pozazdrościć sylwetki, ale tak to jest jak ludzie łapią się za saa trenując nie powiem jak i jedząc śmieci :-D
[...] No ale jednak ciągle mały, i ciągle w miejscu to stoi... https://zapodaj.net/images/7228e64722fc3.jpg Zastanawiam się, czy nie wykorzystać tego, że apetyt dopisuje, i spróbować szybko doyebać tak grubo węgli. Do tego dorzucić lantusa, jak apetyt zacznie siadać to MK. Nie patrzeć na wodę, bf, tylko nabić ile się da. Może to jest dla mnie sposób?
[...] musiał czekać jeszcze dłużej niż do tej pory, trener Mike Winkeljohn uważa, że Jones powinien absolutnie dostać natychmiastową walkę o tytuł UFC w wadze ciężkiej. Po tym jak Ciryl Gane zdobył tymczasowy tytuł wagi ciężkiej w sobotę po dominacji i skończeniu przez TKO Derricka Lewisa na UFC 265, następnym ruchem wydaje się być walka [...]
Haha albo przynajmniej na ustawkę przyjechać do Oświęcimia :D tylko pytanie czy na siłkę czy może w inne miejsce tam xD haha 300m od siłki :D to jak nie na trening to na mydło się nadasz %-)
Jak będziesz trzymał długo estro poniżej widełek i dolne granice to doprowadzi to do szeregu powikłań. Posypią Ci się włosy i zrobią się cienkie i zadkie, będziesz narażony na kontuzje- ból stawów , ścięgien i zapomnij o dobrym treningu i w końcu dojdzie do zerwań i naderwań mięśni, ścięgien ( popatrz na zawodników co trzymają cały rok forme i [...]
oj Boziu kochana ale bym się przytulił* https://youtu.be/Jn-EVHic65E *tak wiem kiedyś jak będzie stara to te cycki będą takie siakie owakie ... ale teraz jest teraz Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 8/11/2021 1:29:09 PM
No zgadza się, żeby było po ich myśli. No u mnie było tak, że jak robisz to co oni chcą to jest miło, a jak nie to jedyne o czym potrafią rozmawiać to o "złej" według nich decyzji, dlatego spędzanie z nimi większości czasu nie jest przyjemne, gdy musisz być asertywny i wyznaczać granice 24 h na dobę, bo przy każdym możliwym spotkaniu ci to [...]
/SFD/2021/8/11/e749811588f04211a2cb78adc8ca21dd.jpg Zmiana planu treningowego powinna nastąpić w sytuacji gdy nie możemy progresować dalej na obecnym lub chcemy po prostu zmian w planie treningowym i pewnej świeżości. Jeśli jesteśmy osobą początkującą i po pewnym czasie nasze postępy treningowe się zatrzymują to nie powinniśmy od razu zmieniać [...]
Panowie miał ktoś z was przed rozpoczęciem brania teścia rzadki brzydki zarost a po tesciu stał się normalny? Ja od zawsze mam zarost jak ojciec kiepski...ciekawi mnje czy moge liczyc na poprawe? ;) Ja na twarzy nie miałem prawie w ogóle zarostu,po kilku latach na mordzie pełno włosów a z głowy poleciało prawie wszystko.
[...] w aptece Depo-Testosterone 100mg flakon 10ml, i stężenie wyższe 200mg w małych vialach 1ml i dużych 10ml. W Kanadzie chyba też dostępny dalej (przynajmniej kiedyś jak byłem to był w aptece na recke). Albo Testex-Prolongatum 100mg i 250mg/2ml Hiszpania kiedyś był chyba dalej jest. O ugl laby pytaj tylko tutaj: [...]
Panowie miał ktoś z was przed rozpoczęciem brania teścia rzadki brzydki zarost a po tesciu stał się normalny? Ja od zawsze mam zarost jak ojciec kiepski...ciekawi mnje czy moge liczyc na poprawe? ;)
https://i.imgur.com/Hl000fe.jpg Ciryl Gane Instagram Ciryl Gane o tym, jaki wpływ będzie miała historia wspólnych treningów z Francisem Ngannou na walkę unifikacyjną: „Walka to inna sprawa” Ciryl Gane nie uważa, że jego historia z Francisem Ngannou da mu jakieś specjalne korzyści w walce unifikacyjnej o mistrzostwo wagi ciężkiej UFC. Ciryl Gane [...]
[...] przedmiotów. Nie jest tak jednak w przypadku Carrie Reese, która po raz kolejny udowadnia, że jest w stanie zrobić znacznie więcej, niż sugeruje jej wiek. Reese jest znana jako „Babcia trójboju siłowego” po tym, jak zaczęła uprawiać ten sport w wieku 74 lat. Niedawno znów zrobiło się o niej głośno, tym razem za sprawą solidnego martwego ciągu, [...]
[...] moze zaloze nowy inaczej w formulowany,nie chodzi mi podpowiedzi nie jedz czegos bo jest niezdrowe,skoro sie decyduje na cos to raczej swiadomie,i..i tak kupuje w sfd zawsze wiec nie trzeba mnie zachecac do kupna czegos bo to tylko zniechecilo mnie no do forum no ale wiem ze taka wasza rola zeby promowac,asortyment sklepu znam jak wlasna kieszen
[...] Bellator Tim Johnson odpowiedział na krytykę zestawienia go do walki z Fedorem Emelianenko na gali Bellator 269 Tim Johnson był równie zaskoczony jak wszyscy, gdy dowiedział się, że będzie przeciwnikiem Fedora Emelianenko na gali Bellator 269 w Moskwie. Tim Johnson (15-7 MMA, 3-3 BMMA), który przegrał walkę o [...]
Wydaje mi się że trochę wpadasz ze skrajności w skrajność, bo ani na tesciu nie jest aż tak jak w niebie ani samo wbijanie to nie jest żadne piekło. Jeśli zdecydujesz się na koks to co w tym złego, sam piszesz że trzymasz reżim jak zawodowy sportowiec i pewnie zamierzasz tak żyć do emerytury więc dodając element wspomagania ja osobiście traktuje [...]
W samym treningu zmieniłbym ściąganie drążka na podciąganie się, nawet jak ma to być 10 x 1 powtórzenie. A co do diety to wystarczy mniej więcej przeliczyć makro, to w końcu 3 miesiąc treningu. W samym planie poza ilością powtórzeń i serii istotne jest regularne zwiększanie obciążenia i nauka wzorców ruchowych, bo czy zrobisz 8, 10 czy 12 [...]
Widzisz,że nikt nie zna. Trzeba im jakaś pokutę zadać :) Druga część treningu klaty-pamietajmy o trzech sprawach: -Hubert robi taki trening na 3 tyg przed zawodami-jest wtedy inna objętość i intensywność. -Hubert jest zawodnikiem classic physique,stąd ma limit wagowy 98 kg a po przy wzroście 180 cm nie pozwala na jakąś przsadna amerykańską [...]